祝福
原因→条件→結果 いいことも悪いことも成したことは本人に返る、というカルマの法則に則った
戒(禁戒と勧戒は表裏)によりエネルギーの漏れを防ぐ 各チァクラとの連動(行法からのアプローチ)
四無量心(慈悲喜捨) 心の功徳を積む 自己の煩悩、魔との戦い(戦いという言葉を使うとするなら)
全ては心のあらわれ 現象は鏡 愛著と慈愛の違い 負荷の修行 喜びのエネルギーを布施する
智慧の海
五蘊無我 五つのとらわれの集積
苦しみの本質を知る――五蘊無我・四念処
パラダイムの変換 十二縁起の法のすべて
心を静める「四念処の瞑想」
「五蘊無我」「束縛からの解放」
パイをこねるような夢の作業 幸福をもたらす瞑想
生のプロセス 因と果
「三万年の死の教え」より 1 2 3 4 5 6
★邪悪心★ トンレンの瞑想
主体
★参考までに
A 智徳の轍(わだち) 風のように カイラス The
Magic Life of Milarepa 謎
☆おすすめ本
(実践にどう生かすかですけど、Aで学んだ内容の範疇なので、よい確認あるいはより深い理解の助けとなりました)
「A3」(森達也 集英社インターナショナル)
「心が安らぐチベット瞑想入門」(ラマ・クリスティー マクナリー=ゲルク派のゲシェー 春秋社)
「無意識はいつも君に語りかける」(須藤元気 マガジンハウス)
「投影された宇宙 ホログラフィック・ユニヴァースへの招待」(マイケル・タルボット 春秋社)
「平常心のレッスン」(小池龍之介 朝日選書)
「しない生活 煩悩を静める108のお稽古」(小池龍之介 幻冬舎新書)
日々着眼する点としては全く同じ(無論一つ一つの実践の度合いは個人により違うし、この本の項目が全てではないが)
平易な方便はお見事、結果的にプライド落としは素晴らしい!
「3・11後の世界の 心の守り方」(小池龍之介 ディスカバー・トゥエンティワン)
個人的にはこの著者の本の中では一番読みやすかったです。
「心は病気」「あべこべ感覚」「怒らないこと 2」「老病死に勝つブッダの智慧」 「苦の見方 『生命の法則』を理解し『苦しみ』を乗り越える」(以上アルボムッレ・スマナサーラ サンガ新書)
説明が丁寧でわかりやすいです。
「人生はゲームです――ブッダが教える幸せの設計図」(アルボムッレ・スマナサーラ 大法輪閣
)
「心に怒りの火をつけない 〜ブッダの言葉〈法句経〉で知る慈悲の教え」(アルボムッレ・スマナサーラ 角川文庫)
「無我の見方 『私』から自由になる生き方」(アルボムッレ・スマナサーラ サンガ)
深い内容。最もおすすめです。
「妬まない生き方」(アルボムッレ・スマナサーラ 河出書房新社)
ムディター(喜び)の実践について参考になりました。
「静寂と明晰 チベット仏教ゾクチェン修習次第」(ラマ・ミバム タルタン・トゥルク解説 ダルマワークス)
「知恵の遥かな頃」(ラマ・ケツン・サンポ 角川書店)
「三万年の死の教えーー『チベット死者の書』の世界」(中沢新一 角川ソフィア文庫)
「チベットの先生」(中沢新一 角川ソフィア文庫)
仏教ではありませんが、こちらもおもしろいです
「スーフィーの物語 ダルヴィーシュの伝承」(イドリース・シャー編著 平河出版社)
智慧と方便の合一
イダー・ピンガラ、そしてスシュムナーへ
homeへ
|